Posts tagged with ‘acqua’

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L’acqua, il più importante degli integratori

da Stefano Ferrari

Dimentichiamo per un attimo proteine in polvere e amminoacidi: il primo, fondamentale “integratore” di ogni sportivo è l’acqua. Dato che il composto chimico più presente sulla Terra è anche il principale componente del corpo umano, non è mai ridondante ricordare che per “completare” il nostro organismo dobbiamo consumare la giusta dose di acqua. Se questa è […]

L’Acqua Minerale in bottiglia – Seconda Parte

da Stefano Ferrari

La prima parte dell’inchiesta sull’acqua minerale in bottiglia ci ha permesso di introdurre il tema spiegandone il dizionario minimo: ora sappiamo cosa si trova all’interno dell’acqua che beviamo, ma come facciamo a sapere se è la più adatta a noi? Partendo dalla categorizzazione giuridica basata sulla percentuale di residuo fisso, ritengo sia un ottimo punto d’attracco […]

L’Acqua Minerale in bottiglia – Prima Parte

da Stefano Ferrari

Facile come bere un bicchier d’acqua. Avrete modo di riconsiderare questa frase quando, dopo aver letto questo articolo, berrete un sorso di …minerale. Qual è l’importanza dell’oro blu all’interno della nostra alimentazione? Quali sono le proprietà a cui dobbiamo prestare attenzione quando ne comperiamo una bottiglia? Giustappunto cercavo, per evitare ridondanze in questa introduzione, un […]

RITENZIONE IDRICA

da Stefano Ferrari

La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce numerosissime persone, nella fattispecie donne. Nella maggior parte dei casi il principale responsabile di questo fenomeno è l’errato stile di vita. La semplice correzione delle abitudini alimentari può apportare rilevanti effetti benefici. Sembrerà un paradosso ma bere l’acqua elimina l’acqua corporea in eccesso bloccando l’ormone vasopressina (definito […]