Con l’imminente arrivo della primavera, il ritmo nelle palestre cambia quasi drasticamente. Non solo una grande maggioranza alle prese con la sempreverde “prova costume”, ma anche tantissimi atleti che fanno i conti con la preparazione atletica per le gare di qualificazione nei vari campionati di bodybuilding. Dal momento che questi appuntamenti sono, di solito, fissati […]