COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE – PARTE I
In gergo tecnico l’ipertrofia muscolare è l’aumento di volume del muscolo dovuto ad un aumento di volume degli elementi che compongono lo stesso (tessuto connettivo, fibre, proteine contrattili, etc.). Ipertrofia è un termine che riscontriamo più nel contesto sportivo che in quello medico. Tra i due, l’oggetto di questo articolo riguarda il primo campo. Per […]