I CARBOIDRATI E LA CICLIZZAZIONE – PARTE V: LOW CARB DAY
Come avete potuto constatare dai precedenti articoli, la ciclizzazione dei glucidi è un ottimo metodo per sfruttare al massimo la loro potenzialità senza però rischiare di avere un livello costantemente elevato di insulina. Questo ormone è uno tra i più anabolici del corpo, favorisce la crescita muscolare e diminuisce la distruzione muscolare, ma, un livello […]